川添です。

２月になって宮崎ではプロ野球キャンプも始まりました。

初日の１日には巨人キャンプの見学に行って、松井秀喜氏を間近に見てきました。

中日ファンとしては、井端の勇姿を確認できたのもうれしい限り。

それから昨日９日は、日南まで足を伸ばして広島キャンプを見学してきました。

広島キャンプは初めてだったのですが、想像していた以上に観客が多くて驚かされました。

今年はさらにソフトバンクや、行けたら西武のキャンプにまで顔を出したいと思っています。

これまでもプロ野球のキャンプの見学に行くことはたまにありましたが、今年これだけ見に行っているのは土日にしっかり活動しようと思ったから。

何も予定を入れない土日はダラダラと過ごしがちで、きちんと健康管理するためには朝から動き回らないといけないと思い、朝から出かける予定としてキャンプ見学を取り入れました。

１日も９日も日差しが強かったので、太陽を存分に浴びて日焼けもし、健康的な１日を過ごせてとりあえず目標は達成できたように思います。

プロ野球キャンプに後れてソチオリンピックも開幕しました。

個人的に夏のオリンピックより注目度は低いのですが、それでも結果は気になります。

この週末は夜中もテレビがつけっ放しだったので、全部見ていたわけではありませんがあまり眠れておらず寝不足気味かもしれません。

平日は仕事で疲れているのに夜更かし、休みも朝から動き回ってやっぱり夜更かし、こんな感じで結局休日もリフレッシュできないまま、週が明けてまた仕事に向き合う毎日です。

弁護士生活１０年目に突入しましたが、結局こんな生活が続いています。

やりたいことを何でもやっていたらとても時間が足りなくなってしまうので、何かを控えなければいけないのかもしれません。

"それじゃ仕事を控えよう”といけたら最高な気がしますが、さすがにそういうわけにもいかず…

というわけで、すごく効果的なリフレッシュ法があったら教えて下さい！